Forum klasy 2 gimnazjum 48 w Bydgoszcz

Damian vel. Adolf · Damian vel. Adolf

Kreatyna jest bardzo dobra... Gdzieś czytałem, że powoduje przyrost masy mięśniowej zamiast tłuszczowej... Jakoś to dzięki się niej zamienia... Ale nie wiem... Nie pamiętam. =P
A co do reklamy forum - zawieśmy w szkole plakaty. =P Pani Leśniak pomoże. =D

ple91 · Administrator

Ja na wakacjach raz schudłem 17kg w 1 miesiąc...

Trzeba na godz. wych. powiedzieć raz- dwa. A swoja drogą, już jest całkiem dobrze z forum...

Bory Wielkie-Wory · Posto-nabijacz

Damian vel. Adolf · Damian vel. Adolf

Arek dużo objętości zajmuje i się zagęstniło... (Chodzi o Twoje posty Arek, nie o Ciebie... Wink

) =P

blazejbarca · Posto-nabijacz

ciekawe czy chabas to wszystko czyta Very Happy

Damian vel. Adolf · Damian vel. Adolf

Ja mam nadzieję, że nie... =P To by była masakra... Zaraz zmieniłbym nick, etc... =PPP

blazejbarca · Posto-nabijacz

on ma neta Very Happy

ARAS · Człowiek forum

ale raczej nie ma teraz czasu a wczesniej nie czytal bo by juz sie na nas wszystkich uwzial a narazie przechlapane ma tylko krzychu Smile

kasia140 · Posto-nabijacz

fuuujjj jajecznica z samego białka o bleh Razz

hehe ... Arek powiem ci tak. chcesz schudnac, to za kazdym razem kiedy masz cos zjesc wypij dwie szklanki wody... to naprawde pomaga, bo nie dosc ze nie chce ci sie juz duzo jesc, i jesz naprawde duzo mniej, to w dodatku woda wiadomo jakie ma dzialanie... nie musisz sie meczyc, po prostu pij ta wode, i nie ze wypijesz pol szklanki czy jedna... koniecznie dwie!!

Bory Wielkie-Wory · Posto-nabijacz

blazejbarca · Posto-nabijacz

Najlepszy sposób na wagę to sport.
Dużo biegaj itp.
To pomaga Wink

Bory Wielkie-Wory · Posto-nabijacz

ARAS · Człowiek forum

ja musze na silke pojsc przez wakacje bo sie jeszcze kozaks rozmysli ...

Damian vel. Adolf · Damian vel. Adolf

Arek się napakuje i zrobi z siebie typowego blokersa... =P Tak, tak tacy mają powodzenie u kobiet: od dziecka taszczy dywany, ABS... =PP

Bory Wielkie-Wory · Posto-nabijacz